Sandra Hartmann, Ayurveda Ernährungsberaterin, Buchautorin und Köchin, Gründerin der ersten Ayurveda Kochschule
Österreichs in Wien Nahrung und Gesundheit sind in der ayurvedischen Medizin untrennbar miteinander verbunden. Die Ernährung entspricht einem natürlichen Heilmittel und nimmt im Ayurveda daher einen besonders hohen Stellenwert ein. Dieser Kochkurs ist wie ein Unterricht aufgebaut, ideal für Einsteiger und alle, die ayurvedisch kochen und den ganzheitlichen Lebensstil kennenlernen möchten. Inkludiert ist eine umfangreiche Gewürzkunde und Einführung in Ayurveda Ernährung. Gemeinsam kochen und backen wir ein 3-gängiges Menü (100% bio, vegetarisch).
Termin: Samstag, 31. Jänner, 10.00 bis 15.00 Uhr
Teilnehmer: bis 12 Personen
Kursbeitrag: 89,-
Mitbringen: Kochschürze, ggf Haarband, Hausschuhe
